本命年换大运的这段时间,作息上别总熬夜刷手机或者追剧，尽量固定在十一点前上床睡觉，身边同事小张去年本命年年初总熬到一两点，后来听家里长辈说换大运前要调整作息，他试着每天提前半小时睡，慢慢精神头好了，工作上的小失误也少了，家里的小角落也别乱堆旧杂物，玄关的旧鞋、书房的旧书整理干净，尤其是本命年的正月和腊月，别让杂乱的东西挡了运势，也别总在房间里堆放没用的纸箱，清出空间才会有新的好运进来。
本命年换大运时,别随便往外借钱，也尽量别向别人开口借钱，朋友小李前年本命年，借了同事五万块钱应急，结果对方拖了大半年没还，那段时间他总为钱发愁，换大运前特意清了外债，也不随便给别人担保，平时的应酬也别硬凑，那些没意义的酒局、麻将局能推就推，多花时间和家人待在一起，周末陪爸妈吃顿热饭，聊点轻松的话题，氛围顺了心情也会跟着好，遇到需要帮忙的小事，优先帮身边的亲近人，别为了面子硬揽超出能力的事。
本命年换大运时,穿的红颜色衣物别太花哨，尽量选贴身的棉质款，比如红袜子、红内衣，别买那种廉价易褪色的，小王去年本命年买了红袜子，洗的时候和黑色裤子混在一起，染成了黑红相间的，后来换大运前特意买了新的，单独手洗，穿了之后感觉整个人的状态都稳了，戴的红绳或者饰品，最好自己买或者是家人送的，别随便戴别人转赠的，自己在生日那天买的红绳，戴在手上踏实感会更强，也可以在红绳上系个小银饰，别太贵重，图个吉利就行。
本命年换大运前,别总想着会不会不顺，试着每天记录三件开心的小事，比如今天喝到了好喝的热奶茶，路上碰到了晒太阳的流浪猫，下班时赶上了绿灯，小赵之前本命年总念叨“我要倒霉了”，后来改成每天写三件开心事，慢慢发现小确幸变多了，工作上也有了新的机会，平时别随便说丧气话，遇到小挫折别骂自己没用，换成“这次试试换个方法”，正向的暗示能帮自己稳过这段时间，也可以每天出门前对着镜子笑一笑，给自己打打气。
其实本命年换大运不需要做什么惊天动地的大事,就是把日常的小细节调整好，作息规律点，人际往来有分寸，穿戴合心意，心态放轻松，这些小动作加起来，就能顺顺利利过渡，迎来属于自己的好运气。